枸杞的功效

從中醫的角度上說,枸杞味甘,性平,有滋補肝腎,益精明目的功效。對于由于肝腎陰虛、精血不足所導致的腰膝酸痛、眩暈耳鳴、目暈不明等癥狀有調理滋補的作用。
現代醫學研究證明,枸杞內含有枯可胺A、甜菜堿、多種維生素、氨基酸和鈣、鐵等營養素,具有降血壓、降血糖、降膽固醇、軟化血管、提高人體免疫力等作用。
 
枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿卜素都是強力的抗氧化劑。另外,枸杞中的維生素A可維持上皮組織的生長與分化,防止皮膚干燥和毛囊角化,從而起到抗氧化、抗衰老、美容養顏、滋潤肌膚的作用。
 
 

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