楊梅的好處

楊梅有益于身體有害物的代謝,有美容養顏的功效;楊梅酒所帶有的原花青素及維他命C有非常好的抗氧化性作用,有增強免疫力、抗氧自由基、防止衰退、抑制癌癥的功效。
 
楊梅酒水果能與立助消化,生津解渴,是夏天去暑之優品,能夠防止中暑,去痧,消除渴不欲。
 

楊梅帶有多種多樣檸檬酸,維他命C的成分也十分豐富多彩,水果微苦,食之可提升胃中酸值,消化吸收食材,推動胃口。
 

楊梅的時候,先用清水沖干凈,然后將楊梅用鹽水泡半小時,浸泡后,再次沖洗干凈,瀝水備用。
 

吃過多楊梅之后,可能會出現牙床發軟的現象,如果長期大量的吃楊梅,會對牙齒造成損傷的。建議在食用楊梅后要及時的漱口或是刷牙,以免對牙齒造成損壞。

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